アテンションプリーズ＾＾
CAママのイコラです。
12月7日の「人生逆転」で荒木香織さんが出演されます。
荒木さんは元日本ラグビーのメンタルコーチとして代表チームを支え、
選手たちの心を鍛えました。
今回は荒木さんの経歴やご家族、現在のコロナ禍でのメンタルの鍛え方など
調べましたので、最後までお読みいただければ嬉しいです＾＾
荒木香織さんのプロフィールと経歴
出典joyous.life.net
名前：荒木香織(あらき かおり)
生年月日：1973年２月23日(2020年現在47歳)
出身地：京都府京都市
学歴：京都女子中学
京都女子高等学校
日本大学文理学部
荒木さんは中学1年生の頃から陸上競技を始め、中高大と毎年
短距離選手として、全国大会やインターハイにでるほどの選手だったそうです。
しかし、芽が出ず、大学を卒業後は京都に戻り、
私立高校で保健体育の非常勤講師として勤務します。
そこでは、陸上競技部の顧問もされていましたが、自分のやりたいことと
少し違うなと思い、荒木さんは突然アメリカに行くことを決意します。
すごい行動力ですよね！
周りには1年だけ言ってくると伝えていましたが、
結果的には8年もいたそうです。
スポーツ心理学を学び、ノーザンアイオワ大学大学院で修士、
ノースカロライナ大学大学院グリーンズボロ校で博士課程を修了。
エディ・ジョーンズHCに請われて2012年から2015年まで
ラグビー日本代表のメンタルコーチを努めた。
著書「ラグビー日本代表を変えた『心の鍛え方』」(講談社+α新書)
 |
リーダーシップを鍛える ラグビー日本代表「躍進」の原動力 [ 荒木 香織 ] 価格:1,430円 |
現在は、園田学園女子大学人間健康学部教授。博士。
(株)CORAZONチーフコンサルタント
荒木さんを支える旦那様や子供は？
荒木さんはご結婚されており、旦那様は中学校の教員だそうです。
荒木さんも大学卒業後は、私立高校で保健体育の非常勤講師をされていたので
その時に出会ったのか、大学で教職を取る際に出会っていたのでしょうかね＾＾
また、2015年のＷ杯開催中は、荒木さんはイングランドに滞在中でしたが、
旦那様と生後11か月の息子さんが応援に訪れていたそうです。
あの、世界の注目を集めた南アフリカ戦をご家族と一緒に観戦したそうです。
ということは、出産後もすぐに復帰されたんですね！
小さな息子さんと離れるのはとても辛かったと思いますが、
荒木さんのプロ意識がうかがえますね。
息子さんも現在５歳7か６歳ですね！
子育てにもメンタル術が効きそうなのでいつも怒ってしまってる
兄弟ママの私としてはそちらも是非発信してもらいたいです。
コロナ禍でのメンタルの鍛え方を伝授！
このコロナ禍で、緊急事態宣言が出された4月５月あたりは皆さんそれぞれ
精神的にかなりキツイかっただろうと思います。
現在も感染者はさらに増え続け、これからもしばらく自粛ムードの状態が続くと
また精神的にも辛くなりますよね。
荒木さんは、アスリートとその関係者向けに「新型コロナウイルスに挑戦するメンタル術」
を発信されました。
試合が無くなって目標を失ったアスリートと、それを支える人たちへ向け、
状況を受け入れ、できることをやった方が、前向きになれる。命を守りながらアスリートとして生きていこうという考え方を示したかった。
っとおっしゃっています。
4月に行われたオンラインセミナーでは100人の募集があっという間に満員となったそうです。
しかもこのセミナー、無料で受けれたそうです。
この「無料」というところに荒木さんの心からアスリートを応援したいという
気持ちが伝わってきますよね。
今年は甲子園も中止でしたし、学生の方たちは特にうれしかっただろうと思います。
その気になる対処法ですが、「フライヤー」と呼ばれるA4のチラシ1枚に
ギュギュっと詰め込まれています。
第1弾の指導者編では「指導者が選手の未来を創造する」とうたい、
項目ごとに取り組み方を示されています。
私も拝見しましたが、とっても見やすくわかりやすかったです！
第2弾は保護者の取り組み方を伝えており、アスリート編では、
中学、高校、大学、社会人に分けて発表されています。
こんなコロナ禍の状況の中でも、自分になにができるかを考え、
行動にうつされてる荒木さんには本当に脱帽です。
★フライヤーのダウンロードはこちらです
まとめ
今回は日本lラグビー代表の元メンタルコーチで選手のメンタルを鍛え上げた
スポーツ心理学者の荒木香織さんの経歴、ご家族、コロナ禍に対する
メンタル術をまとめてみましたがいかがでしたでしょうか？
これからはAIの時代だと言われてはいますが、最終的には
人の心が何ものにも変えれないし、大事ですよね。
このコロナ禍の中で、荒木さんご本人も、大変な時期だと思いますが、
アスリートや指導者のために有効なメンタル術など発信されている荒木さんには
尊敬でしかありません。
私も、「まずできること」を考えて、コロナに自分の心が負けないように
していきたいと前向きな気持ちに慣れました＾＾
最後までお読みいただきありがとうございました＾＾
